Problemas de Autoestima

Problemas en la Autoestima

Juan José Millán, Psicología, Relación de ayuda, , ,

Podemos considerar la Autoestima como la autoevaluación que realizamos sobre nuestro propio desempeño en diferentes áreas y campos relacionados con nuestra persona y con nuestro día a día. Cuando surgen problemas en la Autoestima, es fundamental contar con herramientas que nos permitan reconocerlas y poder actuar frente a ellas. Una buena Autoestima es sinónimo de…

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Técnicas de anticipación cognitiva

Psicología, Relación de ayuda, , , , ,

Estas estrategias y técnicas son de gran utilidad para niños, adolescentes y adultos. Vamos a centrarnos en esta entrada en el mundo infantojuvenil, pese a que la mayor parte de lo expuesto es ampliable al mundo de los adultos.  Aprendiendo a dominar la situación Los niños, al igual que los adultos, se sienten mal ante…

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